Daurel's Blog

Just another WordPress.com weblog

Postare tip FB(7)

Posted by daurel pe 9 mai 2020

Sunt unul dintre aceia ce uită să bea apă. Desigur, uit si alte lucruri…

*

54217253-2263343407222880-5108317691068809216-n

Sursa:Anuska
*
*

10 răspunsuri to “Postare tip FB(7)”

  1. anuska said

    A republicat asta pe prieteni virtuali.

  2. Suzana said

    Cred ca momentele de frica chiar pot fi trecute mai usor prin respiratie profunda. Si e chiar recomandabil.
    Deconectarea de aceasta stare readuce mintea pe linia de plutire! 🙂
    Nu stiu cum este cu retinerea de 10 secunde a aerului. Am citit ca este un exercitiu util pentru plamani sa inspiri, pauza, sa expiri
    dar trebuie sa o faci gradat.
    Toate cele bune, Daurel! Weekend placut!

  3. Zuzu said

    Multumim pentru recomandari!

  4. daurel said

    Suzana,
    Sunt recomandări stiute, in general acceptate, dar e bine să ni le reamintim…
    Sănătate!

  5. Exercițiul acesta de respirație îl făceam de mulți ani, ca un fel de antrenament pentru a-mi ține cât mai mult respirație. Mă mai gândeam că mi-a folosi la scufundări, dar n-am apucat să învăț înotul. Totuși, ajungeam până la un minut și jumătate fără să elimin aerul.
    Duminică desăvârșită!

  6. daurel said

    Zuzu,
    Sănătate!

  7. daurel said

    Petru,
    Se pare că mereu suntem nepregătiti pentru ceea ce ne asteaptă…
    Toate cele bune!

  8. Diana said

    🙂 E bine sa ne hidratam, dar apa nu „ne spala” de virus si nici acidul gastric nu-l distruge pentru ca nu e o „pastila”.
    Respiratia corecta (completa) e recomandata pentru un sistem imunitar bun, intre altele. Tinerea respiratiei (sau inspiratia pe gura) fara a tusi este un exercitiu care-ti poate semnala ca ceva nu e ok cu plamanii, dar nu poti fi sigur ca nu ai vreun virus.
    Da, stiu! 🙂 Cam asa ceva apare pe fb.
    Numai de bine!

  9. Diana said

    * Care-ti poate semnala ca e ok cu plamanii daca nu tusesti (am tot sters si scris pt a scurta incat a iesit aiurea) 😦

  10. daurel said

    Diana,
    Eu nu contest aceste recomandari. In teorie sunt logice. Le si aplic cand imi amintesc, cand am chef…
    Sănătate!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

 
%d blogeri au apreciat: