Daurel's Blog

Just another WordPress.com weblog

Combaterea durerilor

Posted by daurel pe 11 octombrie 2010

Am retinut (!) cã am citit anul trecut, la Zamfir Pop din Turda, câteva trucuri de calmare a durerii, de evitarea oboselii si alte asemenea…

Din fericire le-am regasit.

Azi este Ziua de lupta impotriva durerii; definitii si alte intelepciuni gãsiti pe blogul Supravietuitor; de acolo am luat o cugetare:

Durerea este gloria celor mari. Din toată creaţiunea, numai omul poate să se bucure de această glorie a durerii.

(Rabindranath Tagore)

Sfaturi utile

1. Aveti idee cum puteti scapa de o durere de masele “fara sa deschideti gura”?
Va dam un indiciu: eliminati din start raspunsurile gen pastile, injectii, palinca, ceapa etc.
Scapati de durere de dinti fara sa deschideti gura!
Este de ajuns sa frecati o bucatica de gheata intre degetul mare si aratator.
Terminatiile nervoase care se afla in zona in forma de V a mainii stimuleaza o regiune din creier care blocheaza receptionarea semnalelor de durere provenite de la fata si de la maini.
Un studio canadian arata ca puteti incerca aceasta metoda si fara gheata, insa ar avea o eficienta cu 50% mai scazuta. (Notă: este o treabă pe care o practic de vreo25 de ani, de când am aflat de presopunctură!).
2. Daca va râcâie pe gat, scarpinati-va in ureche!
Cum nu puteti sa va scarpinati direct in gat, incercati sa rezolvati problema altfel – prin ureche.
Medicii ORL-isti explica: atunci cand sunt stimulati nervii care se afla in urechese creeaza un act reflex in gat, care provoaca un spasm al muschiului. Acest spasm face ca gadilatura sa dispara.
3. S-a descoperit leac contra fricii de injectii.
Cercetatorii germani au descoperit ca daca tusiti in timpul unei injectii nu va mai doare
atat de tare intepatura.
De ce? Pentru ca acest truc produce o crestere brusca si temporara a tensiunii in piept si in canalul spinal, inhiband structurile care conduc durerea la cordul spinal.
4. Cum sa stingeti arsurile la stomac.
Dormiti pe partea stanga, va sfatuiesc medicii gastroenterologi.
Explicatia este simpla: cand dormiti pe dreapta, stomacul se afla mai sus decat esofagul, permitand mancarii si acidului sa alunece spre gat. Cand stati intinsi pe stanga, stomacul este mai jos decat esofagul si gravitatia lucreaza in favoarea
dumneavoastra.
5. Cum sa nu va mai curga sânge din nas.
Cand eram mici si ne curgea sange din nas, eram pusi sa ne tinem cu 2 degete de nas si sa ne
intindem pe spate, pana se opera sangerarea.
Cum altfel se mai poate rezolva aceasta problema, fara sa atrageti privirile indiscrete?
Puneti o bucatica de bumbac pe gingia de sus, sub varful buzei, si apasati cu putere pe bucata de
material. “Sangele provine in special din partea anterioara a septului. Apasand aici, veti opri sangerarea”, apreciaza medicii.
6. Cum sa scapati de ameteala.
Ati baut cateva pahare si v-ati ametit?
Tineti-va cu mana de ceva stabil. Mecanismul responsabil cu echilibrul se afla in urechea interna si pluteste intr-un fluid care are aceeasi densitate ca si sangele. Cum alcoolul dilueaza sangele, se modifica si structura lichidului, fapt care afecteaza echilibrul.
Asadar, creierul este dezorientat si are nevoie de o confirmare, care, in cazul de fata, este data de simtul tactil. In felul acesta, punând mana pe un obiect stabil, va veti recapata echilibrul.
7. Cum sa tineti inima in frâu.
Nu o lasati sa o ia la galop!
Daca simtiti ca aveti palpitatii si nu va stiti suferind de inima, puteti incerca sa apasati usor carotida, imediat sub mandibula. Veti stimula nervul vag si puteti scadea frecventa batailor.
8. Preveniti miopia!
Miopia are rareori o cauza genetica, sustin oftalmologii.
De obicei, poate avea drept cauza prea mult timp petrecut in fata computerului. Asadar, ca sa nu aveti probleme, ar fi bine ca de cateva ori pe zi sa inchideti ochii, incordati muschii, inspirati adanc si, dupa cateva secunde, expirati si destindeti-va. Intinzandu-va si relaxandu-va bicepsii si glutealii puteti pacali muschii involuntari, precum cei ai ochilor, sa se relaxeze. (Notă: ca să vă protejaţi ochii, la monitor ori televizor, să aveţi întotdeauna o lampă aprinsă în spatele ecranului; “diluaţi” astfel strălucirea obositoare a ecanului).
9. Invãtati sa va folositi urechile!
Daca stati de vorba cu cineva la o petrecere unde este foarte mult zgomote, este bine sa ascultati cu urechea dreapta. De ce nu cu stanga?
Cercetatorii americani sunt de parere ca dreapta va ajuta sa descifrati mai rapid un discurs.
Daca veti incerca sa va dati seama ce melodie se aude intr-o camera indepartata, folositi-o pe stanga. Este mai buna cand vine vorba sa capteze tonurile muzicale.
10. Cum sa nu obositi repede cand alergati.
Daca sunteti asemeni majoritatii oamenilor, cand alergati, obisnuiti sa expirati atunci cand puneti in pamant piciorul drept. In felul acesta nu faceti decat sa exercitati presiune asupra ficatului (care se afla in partea dreapta) care apoi incepe sa va intepe.
Cum sa scapati de aceasta neplacuta senzatie? Simplu. Expirati atunci cand puneti in pamant piciorul stang.

PS. Iata asa am mai inscris o postare…Pun si o poza primita de la Sandu din Sighisoara:

„An all in one ‘Redneck Baby Chair’ & ‘Teething ring'”
cid:005f01cb2369$0dbdc570$FB989BFE@workstation1

5 răspunsuri to “Combaterea durerilor”

  1. Zamfir POP said

    Felicitări pentru postare! Eşti tare!
    Mă bucur că o postare publicată de mine cu un an în urmă ţi-a rămas în memorie şi îţi este utilă astăzi.
    Încă o dovadă cu nu trudesc degeaba pe ogorul blogorelii. Ceva sămânţă mai rodeşte uneori.

  2. Zamfir POP said

    Te-aş ruga ca în blogroll să schimbi expresia „ZAMFIR POP blogul blogurilor” pentru că nu este conformă cu realitate. Este vorba de un blog NUMAI al blogurilor mele, nicidecum al tuturor blogurilor. De fapt, este, aşa cum l-am şi denumit, un „blog de blogger”. Mulţumesc

  3. Cu atâtea leacuri, de mâine, lumea va fi mai sănătoasă, deci mai bună!
    Totuși ar mai fi ceva-nu spuneți nimic de combaterea durerii în cot, mai ales că sunt atâția bolnavi..

  4. daurel said

    @Zamfir,servim patria !

    @Incertitudini, mai sunt multi carora le pasa…
    Le pasa si de cei ce-i doare-n cot..

  5. Zamfir POP said

    La ora asta, mai bine ai servi … cina!
    Mulţumesc.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

 
%d blogeri au apreciat asta: